ジムで筋トレ器材のカウンターウエイトに右手人差し指を挟み、大きく挫傷してしまうというアホなけがのため、2週間ほど自転車とバレーを自粛。まだ指を曲げることはできないが、痛みもなくなったし風も弱いとの予報だったので、指の様子を見ながら安房鴨川から館山までの短い距離をサイクリング。
たった3時間ちょっとのサイクリングのために、朝5時に家を出て戻りは17時ちょっと前と非効率この上ないもので、こっち方面の海岸トレースはもういいかなぁ・・。 点検してもらった自転車はすこぶる快調で、次は北風に乗って少し長い距離を走りたいと画策中。 ●YouTube https://youtu.be/uRc9pyrHIQY ●Relive https://plus.google.com/u/0/photos/photo/116688205459013471521/6652218080026642242 ●GoogleMap https://drive.google.com/open?id=1L5NtmglJPorcsx4ffTzoksfhLYIW5VvG&usp=sharing
今年最初の漕ぎ出しは、荒川サイクリングロード。天気がいいので、のんびりポタリング。いつものバイクは、ずいぶん走ったことから点検へ出したので、今回はスチールバイクで河口（右岸）⇔笹目橋間を往復。往復とも向かい風と相変わらずうまくいかないものの、途中でコヒーを入れてまったり・・・。最近腰が重いので、無理せず、ゆっくり走ることにしたい。しかし、正月に食べ過ぎて減量を真面目にしないとえらいことになりそう。痩せる前の服、全部捨てちゃったんで・・・。(^^;)
●YouTube （河口→笹目橋）https://youtu.be/ixCgUV3vAGI （笹目橋→河口）https://youtu.be/n_ZUDRBvYQA ●GoogleMap （往路）https://www.google.com/maps/d/edit?hl=ja&hl=ja&mid=1YHj33ElHVZykwoDuMTv6aeU5RArN4jx4&ll=35.73888471218023%2C139.75025058723986&z=12 （復路）https://www.google.com/maps/d/edit?hl=ja&hl=ja&mid=1oDWbXKhk74rvewKgCPshUUUbeQW-fVZX&ll=35.7391170000075%2C139.75008374545723&z=12
