2017/07/15

瑞穂大橋(江戸川区)→江戸サイ・利根サイ・高崎伊勢崎CR・広瀬川、桃ノ木川CR→上毛電鉄 上泉駅 

  朝5時に前橋方面まで未走のサイクリングロードを走るため出発。朝食・昼食をとらずに炎天下を走り、熱中症とハングアウトの兆候を再確認・・・・。そのうえ、90kmあたりから足が攣りだすしまつ・・・・死ぬかと思った。上毛電鉄上泉駅から→赤城駅(りょうもう号)で北千住→自宅とつないで17時頃帰宅。今日は、ほんとにやばかった・・・夏は、ロングライドは控えるかなぁ・・。

youtube https://youtu.be/wG8VNdScz9o







葛西臨海公園駅→荒サイ/芝川CR→ヘルシーロード→利根大堰

   週に一度は訪れる穏やかな晴れ日。今週は、その日が金曜日にやってきた。北風も弱いので、久しぶりに葛西臨海公園から 利根大堰まで北上することに。7時少し前に自宅を出て、葛西臨海公園まで。7時半前にスタートして荒川左岸を北上。芝川CRに入り、終点からヘルシーロードを使って利根大堰...