2021/01/24

荒サイ 河口⇔秋ヶ瀬橋往復

 (2021.1.25)天気が良かったので、荒サイを河口から秋ヶ瀬橋まで往復。久々にビンディングシューズで走行したが、いつものクリッカブルシューズとクリート(靴底の金具)位置が少し違うせいか、50㎞あたりで、今までにない部分が攣りだした。

 2時間たっぷり向かい風の中を走行したが、筋トレとばかり踏み込んだのがまずかった…か。そんなわけで、後半は追い風も弱く、かつ横風となったこともあり、のんびり起終点の船堀橋に戻った。サイコンに設定していた表示が出なくなり、抜いたデータのアベが16㎞/hとなっていた。いくら何でもとBluetoothでスマホに飛ばしたデータをStravaに上げたら、アベは19.9km/h・・??? いよいよサイコンが寿命?・・・。

Youtube(ノーカット版)https://youtu.be/m4OBnC9NlyQ Youtube(ダイジェスト版)https://youtu.be/OabEe_-iFug GoogleMap https://www.google.com/maps/d/edit?mid=17l39Pnl-apj7fZvJO-nmbuWo3prKK4wq&usp=sharing Strva https://www.strava.com/activities/4677450435 Relive https://www.relive.cc/view/v26MG498K3v








葛西臨海公園駅→荒サイ/芝川CR→ヘルシーロード→利根大堰

   週に一度は訪れる穏やかな晴れ日。今週は、その日が金曜日にやってきた。北風も弱いので、久しぶりに葛西臨海公園から 利根大堰まで北上することに。7時少し前に自宅を出て、葛西臨海公園まで。7時半前にスタートして荒川左岸を北上。芝川CRに入り、終点からヘルシーロードを使って利根大堰...