長旅の後遺症から脱却し、いずれ走ろうと思っていた江戸川・利根川・荒川サイクリングロード(CR）を使用した大回りを実施。早朝、起終点とした葛西臨海公園まで向かう。ここから江戸川CRを北上、利根川CRに移動、利根大堰から武蔵水路脇を使用し荒川CRへ、そのまま河口に向かい臨海公園まで。足は攣らなかったものの家に戻ってからあちこちに痛みが・・・クールダウンが不十分だった罰か・・・。臨海公園まで我が家から7kmほどあり、往復14km・・これを足すと今回は200km超となり、それなりに疲れがでてもしょうがないか。琵琶湖へ行こうと考えているが、設定コースが200km弱あるので、コース短縮するかなぁ~・・。
YouTube https://youtu.be/u8ciS1-xCDM GoogleMap https://www.google.com/maps/d/edit?hl=ja&hl=ja&mid=1UG4fxjZ4qYBqNS0hVS8_aEyQ50ZlnLr7&ll=35.965263523360655%2C139.69322999999997&z=10
0 件のコメント:
コメントを投稿