2018/09/16

江戸サイ・利根サイ・武蔵水路・荒サイで大回り

  長旅の後遺症から脱却し、いずれ走ろうと思っていた江戸川・利根川・荒川サイクリングロード(CR)を使用した大回りを実施。早朝、起終点とした葛西臨海公園まで向かう。ここから江戸川CRを北上、利根川CRに移動、利根大堰から武蔵水路脇を使用し荒川CRへ、そのまま河口に向かい臨海公園まで。足は攣らなかったものの家に戻ってからあちこちに痛みが・・・クールダウンが不十分だった罰か・・・。臨海公園まで我が家から7kmほどあり、往復14km・・これを足すと今回は200km超となり、それなりに疲れがでてもしょうがないか。琵琶湖へ行こうと考えているが、設定コースが200km弱あるので、コース短縮するかなぁ~・・。

YouTube https://youtu.be/u8ciS1-xCDM GoogleMap  https://www.google.com/maps/d/edit?hl=ja&hl=ja&mid=1UG4fxjZ4qYBqNS0hVS8_aEyQ50ZlnLr7&ll=35.965263523360655%2C139.69322999999997&z=10









0 件のコメント:

コメントを投稿

葛西臨海公園→荒サイ/武蔵水路→利根大堰→東武川俣駅

  昨年8月の健康診断では正常だった血圧が、最近上がり気味。少しまじめに減量に取り組む必要がありそう。自転車とバレーは続行したいので、無理せず体調と相談しつつ行うこととするが、歳を取ると代謝が悪いのでなかなか落ちないのが悩みの種。  そんな悩みをかかえつつ、今日は葛西臨海公園か...