利根大堰→ふれあいロード→江戸サイ→瑞穂大橋

 　埼玉県を南北に横断する緑のヘルシーロードは何度か往復しているが、このロードから枝分かれする「水と緑のふれあいロード」は2系統あり、どちらも唐突に街中で終わってしまうことから、今まで走っていなかった。最近未走行のサイクリングロードを本格的につぶしたいと、今回そのうちの1本（中島用水コース16㎞）を走行してきた。

　いつものように、早朝に最寄りの駅から輪行で出発し、群馬県の東武鉄道 川俣駅に。自転車を組み立て7時半過ぎに出発、利根大堰まで移動して、ヘルシーロードからふれあいロード、一般道で江戸川サイクリングロードに移動し、そのまま南下して自宅近くの瑞穂大橋でサイクリングロードを離れ12時に帰宅した。走行時間は、4時間程度だがしっかり踏んで走ったので、どっと疲れが・・・。国民年金もいただける歳になったので、のんびり走るためのミニベロ（小径車）を物色中。

Youtube　https://youtu.be/KmTt6o2jF40 Relive　https://www.relive.cc/view/veqzDG4DGBO GoogleMap　https://drive.google.com/open?id=1K5CgxjtdV5o6ljLPkXCTYuocgf2WT0LP&usp=sharing

葛西臨海公園→江戸サイ→東武藤岡駅

 　9月の2回の3連休を野暮用や悪天候で自転車に乗れなかったが、本日時間を作り、渡良瀬遊水地まで走ってきた。遊水地の中の谷中湖周りや遊水地外周に、自転車道があるもののぶつ切りの中途半端な状態なので、昔谷中湖周りを走ったきりだった。今回、外周路を利用しておもしろいコースが作れないかと遊水地内外を徘徊してみた。これといった収穫はなかったが、ゴールとした藤岡駅の渋さだけは、収穫だったかも・・。

Youtube　https://youtu.be/5WJsLL-X6u8

Youtube　（渡良瀬遊水池）https://youtu.be/JSbCke8YTOo

Relive　https://www.relive.cc/view/vXvLYY4j31O

GoogleMap　https://www.google.com/maps/d/edit?hl=ja&hl=ja&mid=11htvIUJcmkkficnlyR3B5jZh1rydu4O1&ll=35.948382436477274%2C139.781876&z=10

上総一ノ宮→九十九里サイクリングロード→JR銚子駅

 　昨年11月工事中で迂回だらけだった九十九里自転車道へ。6時前の電車に乗り7時半に上総一ノ宮駅に。その後、海沿いを走って銚子まで。GoProがまた壊れ音が録れなくなったのでヤマダにもっていって入院となった。初期ロットの呪いだ(^.^;

　話は変わるが、ずっと探していた利根川右岸の0㎞ポストをやっと見つけた・・・が漁港内岸壁に張り付けてあり、立ち入り禁止・・・関係者がいるときに再訪しようっと。 youtube　https://youtu.be/Y1z5Cyf9Ryw 〃（九十九里CR飯岡線　https://youtu.be/gWlFkL3W-Lw） GoogleMap　https://drive.google.com/open?id=1T-4MI4SLAqvPFfvqLLnngfHANl-PI8Zj&usp=sharing

葛西臨海公園→江戸川・手賀沼・利根川サイクリングロード→銚子駅

 先週走れなかったので、葛西臨海公園→流山→大堀川遊歩道→手賀沼CR→利根川CR→JR銚子駅まで走ってきた。

　利根サイが強めの向かい風になるとわかっていたが、まさか90㎞走った後に30㎞近く続くなんて・・・。利根川に出てから向かい風・・・15km/h以上スピードが上がらず、心折れかけて、そのたび休憩・・。挙句にパンク・・(^.^;　 　銚子でのんびりして14時の電車で千葉→新小岩と戻り、18時には湯船の中に・・・。今日の総括・・向かい風は嫌いだ・・・。 Youtube　https://youtu.be/4ZsnbJZIryE GoogleMap　https://drive.google.com/open?id=1VvE915Kvn8s-2BolBen0cjfszwiKDRXB&usp=sharing

入間川サイクリングロード（起点⇔終点）

 来週は野暮用で走れないので、今朝も早起きして入間川サイクリングロードを往復してきた。川越運動公園の駐車場まで車で移動し、自転車をおろして、往復2時間のストレス解消。薄曇りの下順調に走り、戻り道の最後にお日様が顔を出したが、暑くなる前の8時半に往復完了。片道23㎞なのでちょっと物足りないが、工事後のフルコース撮影もできたのでまぁ、良しとしましょうか。

Youtube （入間大橋→豊水橋）https://youtu.be/U3-D6Zvdnso

Youtube （豊水橋→入間大橋）https://youtu.be/xML18J07v3g

●GoogleMap（入間大橋→豊水橋）https://drive.google.com/open?id=1XKUXvdkW4KhY9gok-vQNXpR1hDDca1nB&usp=sharing ●GoogleMap（豊水橋→入間大橋）https://drive.google.com/open?id=1KAllbDUbtqkqfI9mrlwzCjIkTqSb-P5O&usp=sharing

荒川河口（左岸）→荒サイ→芝川CR・ヘルシーロード→利根大堰

 行田の田んぼアートが見ごろとの話を聞き、荒川河口（左岸）から芝川CRを抜けてヘルシーロードで利根大堰まで走るついでに見てきた。今日も暑くなるとの予報で、自宅を5時前に出発して暑さを避けたつもりが、8時ころからすでに暑く、ゴール間際で予定外の休憩をとった。利根大堰からは、帰りの電車に乗るため東武川俣駅まで走行。駅近くの義理の妹宅でシャワーを浴びすっきりして帰宅した。データを見ると駅近くでは42℃だった・・死なないよう用心して遊ぼうっ・・・と。

Youtube　https://youtu.be/QmnGne2Suck GoogleMap　https://www.google.co.jp/maps/@35.6796186,139.8663743,15z/data=!4m2!10m1!1e4?hl=ja

北浦一周

　 梅雨も終わり楽しく外遊びができるようになったものの、最近の暑さにはちょっと腰が引けるところ・・。そこで、早朝に家を出て暑くなる前に走ることに。

　茨城県の北浦は、あちこち未舗装があるので走ることを躊躇していが、70㎞程度で一周でき、昔走った時から改善が進んでいるかも確認したいと、昨年東京－稚内で使用した自転車を使って一回りすることに。 　早朝3時半、車に自転車を積んで自宅を出発、北浦大橋近くの公共施設駐車場へ。6時前に出発して10時前にひと回りして、12時には帰宅した。今回、サイコンを忘れ、スマホのソフトでログデータをとったものの細かいデータがない状態。でも、サイコン見ないで走るのは、新鮮だった。いずれ、脱カメラ・脱サイコンでのサイクリングもいいかも・・。 　帰り道、霞ヶ浦北利根橋近くのレトロ自販機の店で、かつ弁当（300円）を購入しておいしくいただきました。 YouTube　https://youtu.be/gAz9sof391o GoogleMap　https://drive.google.com/open?id=1vDQUCT1N7PTrGaEjrmJLnOJ7M0nuFeE3&usp=sharing